Kopriva seme čaj

Deluje stimulativno na organe za varenje, bubrege i jetru, kao i na metabolizam masnoća. Pomaže jačanje organizma, za čišćenje krvnih sudova i sniženje masnoća u krvi.

Semenke koprive su pravo bogatstvo hranljivih sastojaka i donose niz benefita za zdravlje. Pune vitamina A i C, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i esencijalnih masnih kiselina, podržavaju opšte blagostanje. Kao adaptogeni, pomažu adrenalnim žlezdama u suočavanju sa stresom i umorom.

Osim toga, doprinose očuvanju zdrave kože, noktiju, disajnih organa i funkcije bubrega. Za one koji žele smanjiti unos kofeina, semenke koprive nude blagi stimulativni efekat, poboljšavajući budnost bez nervoze. Žene mogu pronaći olakšanje od menstrualnih tegoba zahvaljujući svojstvima balansiranja estrogena.

Jednu kafenu kašičicu ploda koprive preliti sa 200ml ključale vode, sud poklopiti i ostaviti da odstoji 10-15min, pa procediti. Piti tri puta dnevno po šolju čaja. Plod se može pomešati sa medom (50g ploda na 500g meda) i uzimati 2 do 3 puta dnevno po kafenu kašićicu pre jela.